Исследования
Флавоноиды снижают частоту и длительность болезней верхних дыхательных путей. В мета-анализе, где участвовало 14 исследований, установили, что прием флавоноидов снижает частоту наступления болезни на 33%, и на 40% снижает количество «больных» дней.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863266/
Витамин Д предотвращает развитие ОРИ из инфекций верхних дыхательных путей. В мета-анализе участвовало 25 исследований с общей сложностью 11321 пациента. Прием витамина Д уменьшил риск наступления ОРИ у всех участников.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30675873
Ресвератрол тормозит репликацию вируса гриппа А. Ресвератрол тормозит репликацию вируса в клетках MDCK, он участвует в блокаде ядерно-цитоплазмолитической транслокации вирусной РНК и сокращает экспрессию последних вирусных протеинов за счет торможения активности протеинкиназы С. Также ресвератрол увеличил выживаемость и снизил легочные титры вируса гриппа у зараженных мышей.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15838800
Куркумин подавляет секрецию интерлейкина 1 и предотвращает воспаление за счет торможения NLRP3 инфламмасомы. Куркумин ингибирует активацию воспалительных процессов NLRP3 в макрофагах. Диетический куркумин может предотвращать индуцированную HFD резистентность к инсулину посредством специфического ингибирования воспаления NLRP3 in vivo. Это может обеспечить недорогое, хорошо переносимое дополнение к высококалорийной диете для предотвращения хронического, слабого метаболического воспаления.
https://www.jimmunol.org/content/200/8/2835
Добавить комментарий